目次
はじめに
かっこいい体型を維持したい。でも体型維持って大変ですよね。体型維持をする上で日々の体の変化を知ることは非常に重要です。そのためのツールとして、体重計や体組成計があります。今回は、タニタの体組成計からおすすめの商品を3つご紹介します。価格や機能の違いを見ながら、自分にぴったりの1台を見つけてください！
体重計と体組成計の違い
ここで１つ疑問が？
両者の違いはあるの？？
「体重計」と「体組成計」はよく混同されがちですが、実際には大きな違いがあります。
体重計とは
- 測定内容: 体重を測るだけのシンプルな機能が特徴です。
- ポイント: 体重だけをチェックしたい場合に使われます。
体組成計とは
- 測定内容: 体重に加え、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量など、体の構成要素を数値化します。
- 主な利用場面: 体型維持や健康管理を徹底したい人に最適です。
このように「体重計」と「体組成計」には大きな違いがあります。そのため体組成計は体重計と比較して高価となります。
おすすめの体組成計3選
ここからはタニタのおすすめ体組成計を３つ紹介していきます！
① 多機能で正確！インナースキャンデュアル RD-930L
体組成計 インナースキャンデュアル RD-930L 41,800円（税込）
RD-930Lは、タニタの上位モデルで、正確なデータと多機能性が魅力の体組成計です。
特徴
- デュアル周波数測定: 筋肉量や体脂肪率をより高精度で測定可能。
- スマホ連動機能: BluetoothとWi-Fiで専用アプリと接続し、データ管理が簡単。
- 多項目測定: 体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢などのデータを取得可能。
おすすめする人
- 健康管理をデータに基づいて徹底したい人。
- 家族全員で使える多機能モデルを探している人。
- 高精度な測定を求める人。
プレミアムモデルのため少々高額ですが正確なデータと多機能であなたの体型維持をサポートします。
② コストパフォーマンス抜群！BC-771
体組成計 BC-771 7,700円（税込）
BC-771は、価格が7,700円（税込）と非常にリーズナブルでありながら、脚点測定機能を搭載したモデルです。
特徴
- 脚点測定機能: 脚の筋肉量を数値化し、足腰の健康を管理可能。
- 基本測定項目を網羅: 体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量が測定できます。
- 軽量コンパクト設計: スリムで収納しやすく、使いやすい設計です。
おすすめする人
- 足腰の筋力を重視したい人。
- 初めて体組成計を使う人。
- コストを抑えながら機能性も欲しい人。
③ 初心者に最適！スマホ連動が魅力の BC-332
体組成計 BC-332L 22,000円（税込）
BC-332は、平均的な価格でありながら、スマホ連動機能や高精度測定が魅力のモデルです。
特徴
- 50g単位での測定: 細かな体重変化を正確に測定可能。
- スマホ連動機能: Bluetoothを利用して専用アプリにデータを記録できます。
- 使いやすいシンプル設計: 初めての方でも安心して使える直感的な操作性です。
おすすめする人
- 手軽に体型管理を始めたい人。
- 見やすいディスプレイで簡単に確認したい人。
- シンプルなデザインを求める人。
会員登録でさらにお得！タニタオンラインショップの魅力
タニタオンラインショップで会員登録をすると、さまざまな特典が得られます。
会員登録のメリット
- 保証期間の延長: 通常1年の保証期間が3年に延長され、安心して長期間使えます。
- 購入履歴の管理: 過去の購入情報をすぐに確認でき、次回の買い物がスムーズです。
- ポイント付与：お買い物に応じてポイントが貯まります。 ポイントは1ポイント＝1円として次回のお買いものからご利用いただけます。
他の商品も充実 体組成計以外にも、トレーニンググッズや調理用品など、健康維持に役立つ商品が揃っています。より高機能なモデルもあるため、自分に合った選択が可能です。
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まとめ：自分に合った体組成計で健康管理を始めよう
体組成計を活用すれば、体重だけでは見えない体の変化を把握でき、体型維持を効果的にサポートしてくれます。体型維持はその場しのぎで一時的にやるものではありません。習慣です。今回紹介した3つのモデルは、それぞれ特徴が異なるため、自分の目的やライフスタイルに合ったものを選んでください。健康的な体型維持を続けるために、ぜひ体組成計を活用してみましょう！
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