はじめに：行動力がない人
やりたいことはあるのに、
動けない。
そんな自分に
イライラしたこと、ありませんか？
行動したいのに、行動できない。
もどかしいですよね。
▼「即動力を育てたい方」は
先にこちらも読んでみてください。
今回お伝えするのは、
その先にある話です。
行動力の鬼になる方法。
もう迷わない。
もう立ち止まらない。
やりたいことをやって、
手に入れたいものを全て手に入れる。
そんな自分になりたくないですか？
この記事を読めば、
行動できない自分と今日限り決別できます。
ぜひ、最後までお付き合いください！
行動力がない人の特徴
まず、
なぜあなたが行動できないのか。
その原因を知っておきましょう。
行動力がない人には、
次のような特徴があります。
失敗を過度に恐れる
失敗したくない気持ちが強くて、
ずっと考えているだけになってしまう。
慎重になるのは悪いことではありません。
でも、考えすぎると動けなくなってしまいます。
他人の目が気になる
誰かにどう思われるかが不安で、
行動を止めてしまうことはありませんか？
自分の意思よりも、
他人の評価で決めてしまう状態です。
完璧主義
「うまくできなかったら意味がない」
そんなふうに思っていませんか？
完璧を求めすぎると、
最初の一歩がどんどん重くなってしまいます。
気分で行動を決める
「やる気が出たらやる」
「明日から頑張る」
そんな言葉が、
口ぐせになっていませんか？
行動力は気分ではなく、
目的によって生まれるものです。
目標が曖昧
「何か始めたい」と思っていても、
目標がぼんやりしていると動けません。
方向が決まらなければ、
行動もぶれてしまうのです。
いくつ当てはまりましたか？
でも安心してください。
このあと紹介する方法を実践すれば、
あなたも行動力の鬼に変われます。
行動力の鬼になるとあなたはこう変わる
では、行動力の鬼になると
何が変わるのでしょうか？
今のあなたは──
- 目標があっても動けない
- やるべきことに集中できない
- 後回しにしてしまう
- 夢はあるけど、遠く感じてしまう
でも、あなたが行動力の鬼になれれば──
- 夢に近づき、夢が叶う
- やるべきことを迷わずこなせる
- 集中力が高まり、成果が出る
- 生きるのが楽になる
- 人間関係も自然と変わる
- 自信がつき、発言や行動が変わる
- 人生そのものが好転する
行動力の鬼になるだけで、
あなたの未来はガラッと変わります。
このあと紹介する方法で、
その一歩を踏み出していきましょう。
行動力の鬼になる5つの方法
「行動力を高める方法」というと、
いろんなことが言われますよね？
「すぐやること」
「無駄な時間をなくす」
「自発的に動く」
「質より行動」などなど。
どれも正しいですが、
結局どうすればいいのか、よくわからない。
だからこの記事では行動力がない人でもできる
具体的かつシンプルな方法を5つ紹介します。
この方法を実践すれば、
あなたも「行動力の鬼」になれます。
毎朝「今日やること」を決める
まず大事なのは、朝です。
朝の5分で、
1日の行動が変わります。
やることはシンプルです。
紙に、今日やることを全部書き出すだけ。
例えば──
- 水回りの掃除
- 30分ウォーキング
- 資格試験の勉強「単元１」を終わらせる
できるだけ具体的に書くのがコツです。
「やること」が曖昧だと、人は迷います。
でも、書き出しておけば、
あとはやるだけです。
迷いが消えれば、
行動のスピードは一気に上がります。
この方法は、誰でも今日からできるうえに、
行動力を身につける第一歩としてとても効果的です。
欲望をさらけ出す
次に大切なのは、
あなたの欲望をさらけ出すことです。
行動力がない人は、
やりたいことがあっても、
なぜか自分でブレーキをかけてしまいます。
「無理に決まってる」
「どうせ手に入らない」
そう思って、諦めていませんか？
でも、そこを変える必要があります。
まずは、あなたの本音をすべて書き出してください。
例えば──
- お金を山ほど稼ぎたい
- 高級車に乗りたい
- 毎週、いいレストランで食事したい
- 趣味に月10万使いたい
- 好きな人と自由に旅したい
どんな欲望でも構いません。
大きくても、くだらなくてもいいんです。
とにかく欲しいものを明確にすること。
なぜなら、欲望こそが
行動のエネルギーになるからです。
欲しいものがハッキリすれば、
自然と動く理由も生まれます。
だから、まずは遠慮せずに、
やりたいこと・欲しいものを全部書きましょう。
そして思い出してください。
「全部、手に入れたい」と思っていいんです。
結果主義になる
行動力の鬼になるには、
「やったか、やらなかったか」基準で考えることが大事です。
失敗したかどうかは、関係ありません。
成功したかどうかも、重要ではありません。
たとえ70％の結果で終わったとしても、
あなたは確実に前に進んでいるんです。
何もせず止まっている人より、
圧倒的に価値があります。
何もしないことこそが失敗です。
行動しなければ、何も得られません。
だからこそ、行動すること。
そして、どんな形でも結果を残すことです。
「今日、自分は行動できたか？」
この問いを毎日、自分に投げかけてください。
答えが「はい」なら、それでOKです。
同時進行で動いてみる
行動力を高めるには、
“同時進行”で進める力も必要です。
行動力がない人は、
「ひとつ終わってから次に…」
と考えがちです。
たしかに丁寧さは大切です。
しかし、鬼になるなら話は別です。
完璧に仕上げるより、
まず動いて前に進むことが最優先。
やりながら調整すればいいんです。
止まっている時間のほうが、もったいない。
例えば──
・掃除をしながら音声で勉強する
・移動中に勉強する
・仕事の休憩時間に散歩する
最初は少し混乱するかもしれません。
けれど、すぐ慣れます。
むしろ、行動量が増えた実感が湧いてきて、
「動けている自分」に自信がついてきます。
完璧じゃなくていいんです。
同時進行で動けば、
効率も行動力も一緒に高まっていきます。
気分本位から目的本位へ
行動力がない人は、
気分で動くクセがついています。
例えば──
- やる気が出ないから動かない
- 不安でやるべきことが手につかない
- 気が乗らないから明日
でもそれは、ただの言い訳です。
気分に左右されていては、
何も成し遂げることはできません。
実際、気分が晴れても、
結局やらないことが多くないですか？
不安は決してなくなりません。
成功しても、幸せを得ても、
また別の不安はやってきます。
だから、「気分が落ち着いたらやる」ではなく、
「目的があるなら、やる」と決めてください。
行動とは、やる気で動くものではありません。
目的があるから、動くんです。
やる気がなくても、やるべきことはやる。
それが本当の行動力です。
この意識が変われば、
あなたはもう、止まりません。
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出典：Schoo公式サイト
まとめ：行動した人だけが、変われる
ここまで読んでくれたあなたが、
この5つを実践できたなら、
もう行動力の鬼です。
人生は変わります。
夢にも近づけるでしょう。
欲しいものを手に入れるには、
結局、行動するしかありません。
成功する人は、
行動した人だけです。
止まったままの人が、
何かを変えられた例はありません。
だから、今すぐ動いてください。
あなたはもう、動けるはずです。
あとは、やるだけです。
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